SUIVANT LES DERNIERES INSTRUCTIONS DES AUTORITES, LA PISCINE SERA FERMEE DES CE SAMEDI 14 MARS JUSQU'AU 7 JUIN INCLUS. LES COURS DE L'ECOLE DE SURVIE SONT DONC SUPPRIMES JUSQUE LA. POUR LA SUITE NOUS ATTENDRONS LES NOUVELLES DIRECTIVES DES AUTORITES.

 

     

 

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BREVETS DE SURVIE.

 

A. Survie élémentaire (Groupe 1 et 2 - Rose et Vert)

Sauter, se mettre sur le dos mains derrière la tête et nager 8 mètres en faisant des battements de pieds. Sortir de l'eau.

   

 

B. Survie complet (Groupe 2 - Vert)

(Avec habits : short et tee-shirt)

Sauter, se mettre sur le dos bras et jambes écartés pendant 20 secondes...

Au signal du moniteur mettre les mains derrière la tête et nager 15 mètres en faisant des battements de pieds...

Passer sous une bouée, en ressortir en soufflant dans l'eau...

Puis rejoindre le bord en nageant le crawl.

Sortir de l'eau.

  

  

  

 

C. Brevet de participation.

Donné aux enfants qui ont suivi les cours mais n'ont pas réussi de brevet.

 

BREVETS ELEMENTAIRES.

 

A. Dos (Groupe 3 - Bleu)

Sauter et nager 20 mètres sur le dos à l'aide des bras et des jambes. Sortir de l'eau.

  

 

B. Brasse (Groupe 4 - Jaune)

Sauter et nager 20 mètres en brasse (travail de la respiration). Sortir de l'eau.

  

 

C. Crawl (Groupe 4 - Jaune)

Sauter et nager 20 mètres en crawl (respiration en 2 temps). Sortir de l'eau.

  

 

D. Plongée (Groupe 3 ou 4 - Bleu ou Jaune)

Plonger et nager sous l'eau en passant à travers un cerceau placé à 5 mètres du départ. Sortir de l'eau.

 

BREVETS PREPARATOIRES.

 

A. Brasse (Groupe 3 - Bleu)

Sauter et travailler les jambes en brasse sur le dos avec la planche derrière la tête sur une distance de 20 mètres.

 

B. Plongée (Groupe 3 - Bleu)

Plonger à genoux et nager sous l'eau en passant à travers un cerceau placé à 2 mètres du départ. Sortir de l'eau.

 

BREVETS SUPERIEURS.

 

A. 25 mètres (Groupe 3 - Bleu)

Sauter et nager 25 mètres sur le dos à l'aide des bras et des jambes.

 

B. 50 mètres (Groupe 4 - Jaune)

Plonger et nager 50 mètres sur le dos à l'aide des bras et des jambes.

 

C. 100 mètres (Groupe 4 - Jaune)

Plonger et nager 100 mètres sur le dos à l'aide des bras et des jambes.

  

 

D. Plongée complet (Groupe 4 - Jaune)

Plonger et nager sous l'eau en brasse en passant à travers 2 cerceaux placés à 5 et 8 mètres du départ. Sortir de l'eau.